寺deヨガin10月

台風１４号の進路が心配なところですが、本日、寺ヨガでした。
朝晩と、だいぶ冷え込むようになってきましたね。
こんな時期ですが、換気のため、扇風機を回してのヨガでした。
先生には、代謝を高めるためのヨガをしていただきましたが、参加いただいた方々、だいぶ寒かったことでしょう。
それでもしっかりと身体をストレッチしたことで、十分、身体も温まったことと思います。

寺ヨガは、どなたさまでもご参加いただけます。
お気軽にお問い合わせください。

次回は11月13日（金）です。
10時～11時
会費　1,000円

カテゴリー: ヨガ教室

2020/10/09