寺deヨガin８月

寺deヨガin海龍寺　8月～
本日、寺ヨガ。久しぶりに椛本先生でした。
デトックス効果の期待できるヨガポーズを中心に、ご指導いただきました。暑い中でもとても清々しい時間を過ごすことができました。

ヨガを通して、心も身体もリフレッシュしていただいて、日々の生活を快適に過ごしてまいりましょう。
今日、初めてご参加の方もございました。

海龍寺では、月１でヨガを開催しています。
どなた様でも参加できます。
次回は９月８日（金）～１０時より　会費１，０００円
ご参加お待ちしております。