寺deヨガin2月

今日は少人数でのヨガでした。
みんな予定があったり、体調を崩したりと欠席者が多かったです。
そんな中、先生には少人数ということもあり、ダイナミックなポーズやハードな動きを中心にヨガレッスンをしていただきました。
レッスン中はハードでしたが、終わった後には、身体も心もスッキリしました。

次回は3月10日（金）10時～11時です。
会費1000円
どなたさまでも参加できます。