寺deヨガin5月

ゴールデンウィーク明け、長い休みでお疲れが出るころです。
また、5月病という言葉もあるように、4月からの新しい職場や学校などが期待と違ったことや、新しい生活環境や人間関係の変化についていけずに、心身へのストレスがこの病の原因のようです。
そんなときは、一度立ち止まり、身体と呼吸と心を調える寺ヨガを体験しましょう。

海龍寺では、どなたさまでも寺ヨガ参加可能です。
お地蔵さまに見守られながら、広い本堂の畳の上でヨガを体験してみませんか？

次回は6月13日（金）10：00～11：00
会費　1,000円

カテゴリー: ヨガ教室

2025/05/09